PROCEDIMIENTO 1: JUEGO INVENTADO | POLONCESTO

ESTRUCTURA FORMAL

• Terreno de juego: Pista de baloncesto partido en dos campos de igual tamaño.
• Móvil: Fitball
• Meta: Aro colocado verticalmente en la pared.
• Compañeros: Equipos de 5.
• Adversarios: Equipo de 5.

 

ESTRUCTURA FUNCIONAL

Reglamento:

• Formas de utilizar el móvil: De mano a mano sin trayectoria aérea o pase picado

• Forma de participación de los jugadores:
  • Todos los jugadores tendrán un flag (peto) atado a la cintura.
  • Cada equipo defenderá en una parte del campo y atacará en otra.
  • Para desplazarse con la fitball deberán montarse encima de un compañero. Sin esta condición, los jugadores no podran moverse por el campo.
  • Perderán la posesión en el momento en que otra pareja (caballo y jinete) roba el flag al caballo de la pareja con la fitball en mano. No se permite el robo de flag a aquellos que no lleven un jinete montado.

• Forma de utilizar espacios de juego: El terreno de juego está delimitado por las líneas de campo de baloncesto. Al final de cada mitad de campo habrá una línea delimitada por conos que marcará la distancia mínima para lanzar la fitball.
• Penalizaciones:
  • Se penalizará con 5 burpees el robo de flag a jugadores que no hagan la función de caballo.
  • Se penalizará con 5 burpees a aquellos jugadores que, con la fitball en mano, se muevan sin ser jinetes.
  • Se penalizará con 5 burpees a la defensa que robe el flag sin ir montado a caballo.

Espacio:

• Zonas Prohibidas: Los jugadores no pueden acceder más allá de la línea delimitada por conos.

Tiempo:

• El juego se divide en 2 tiempos de 15’ con un descanso de 5’.
• Los ataques no tendrá límite de tiempo para favorecer el principio de conservación.

ELEMENTOS TÉCNICO-TÁCTICOS

Individuales:

• Bote de avance   
• Pase:
• Con la mano:
• Con trayectoria aérea       
• Con dos manos
  

  • Picado
• Sin trayectoria aérea   

• Robo de flag   
• Marcaje individual

Colectivos:

• Sistema de defensa (defensa individual)

• Relevos

• Pasar y cortar

   

   

 

SISTEMA DE JUEGO

2 - 1 - 2 con movilidad libre.

 

 VARIANTES

• Las personas que no hagan de jinetes podrán moverse a través del campo pero no podrán anotar.

 

DISEÑO DE LA SESIÓN