lunes, 27 de febrero de 2017

Comparativa Futbol 5 y Futbol 7



FÚTBOL 5
FÚTBOL 7
Nombre de jugadores 5 jugadores en pista- 12 jugadores en total 7 (Mínimo 5) - 12 inscritos
Terreno de juego 42m-36m x 22m - 18m 65m-50m x 45m-30m
Líneas de área círculo de 6m y doble penalti a 10m 24mx11m
Punto de penalty 6m y 10m doble penalty 9m
Porterías 3m x 2m 6mx2m o 3mx2m en infantil
Sustituciones Ilimitadas. Ilimitadas
Duración Pre-benjamin, Benjamin y Alevín: 
4x10’ no hay descanso entre 1º/2º cuarto y el 3º/4º cuarto. (Consell)
Infantil: 2x20’ con 10’ descanso

Prebenjamín: 4x10’, Benjamín: 4x12’, Alevín: 4x15’
Tiempo muerto 1’x periodo
pre-benjamín a Alevin entre el 1º cuarto y el 2º, 1 tiempo muerto de 1min por equipo y igual entre el 3º y el 4º.

No. Descanso máximo 10’.
Fuera de juego No hay Sí a partir de línea de 12m
Gol Si el balón entra completamente entre los dos postes y el travesaño, sin realizar ninguna falta previa. No es gol si se saca de banda Si el balón entra completamente entre los postes y el travesaño, sin realizar ninguna falta previa.
Saque de portería

La pelota será lanzada con la mano desde cualquier punto del área de penalti, por el portero del equipo defensor y la pelota podrá pasar la linea de medio campo. Con la mano o pie. 
Desde cualquier parte del área, no puede sobrepasar la mitad del terreno de juego sin haber sido jugado o tocado el suelo. Se ejecutará tiro libre en el punto donde el balón haya botado.
Saque de banda y corner Saque de banda: Con el pie desde el punto por donde ha atravesado la línea de banda. 
Saque de córner: Cuando la pelota atraviesa completamente la línea de fondo después de haber sido tocada por última vez por el equipo defensor. 
Saque de banda: Con las manos y detrás de la cabeza.
Saque de corner: Se podrá conseguir gol directo, y los adversarios se colocarán a una distancia superior a 6m.
Portero Sólo puede tocar la pelota una vez. Tiene límite de tiempo 4 segundos dentro del área con balón. Puede cruzar la línea de medio campo cuando realice cualquier tipo de lanzamiento desde su área, excepto marcar gol si lanza con la mano.  Puede cambiar por cualquier jugador.
Límite de altura 2m 2m. 
Tarjetas y sanciones Si hay tarjetas. 
Amarilla: Amonestación
Amarilla + Amarilla = roja = expulsión 2’ pero ha de volver otro jugador.
Roja: Expulsión
No hay tarjetas. Se expulsará por un tiempo de 2’ pudiendo ser remplazado, el jugador que realice una infracción leve. Se remplazará sin ser remplazado un jugador si es reincidente, actúa de forma violenta o agresiva verbalmente.
Cesiones a portería Una, si antes no toca la pelota el contrario. Si, ilimitadas. 
Juego pasivo Impedir el movimiento de la pelota más de 5’’ No hay.
Faltas Son normalmente directas, cuando en un periodo el equipo hace más de 5 faltas es sancionado con un lanzamiento de doble penalti.
El juego peligroso y la cesión del portero se sanciona con libre indirecta. 
Tiro libre directo, tiro libre indirecto y penalti. No existe doble penalti. 




Futbol 5:
http://www.elconsell.cat/elconsell/ceeb/images/stories/documents/normatives/futbol_5_0910.pdf

martes, 14 de febrero de 2017

SESIÓN DESARROLLO 14-02 (gráficas aparte por problemas de inserción en tabla)

2x1

2x2 continuo

Juego inicial

Elementos tec-tac

1x1

5x4+1





SESIÓN DE BALONCESTO -  ELEMENTOS TÉCNICO-TÁCTICOS (ENCADENAMIENTO), JUEGO ESTÁTICO/CONTRAATAQUE, TÁCTICA INDIVIDUAL, GRUPAL Y DE EQUIPO.
DURACIÓN: 60 minutos
ETAPA: Desarrollo
MATERIAL: Balones de baloncesto, petos y conos
PARTICIPANTES: 20

DESCRIPCIÓN
Min.
OBJETIVO TERMINAL
CONSIGNAS
GRÁFICO

Juego de la pelota cazadora: 2-3 jugadores empiezan pillando con pases (sin poder botar). Cuando atrapen a un jugador (tocar con balón) este pasa también a pillar. Así hasta que todos queden pillados.
10´
Trabajar la velocidad de ejecución del pase, el campo de visión y la activación corporal.
Recibir balón en movimiento.
Usar pases de pecho.
















Los jugadores se colocan en 2 filas. El jugador sin balón trabaja para recibir hasta el cono más lejano. En el 1r cono realiza arrancadas, en el 2do trabaja cambios de mano y finalmente define a canasta.
Variante: misma dinámica, pero añadiendo defensa (1x0+1). El pasador deber tocar el cono más lejano y defender. Al finalizar jugaran un 1x1 para la otra banda en velocidad.
12´
Trabajar el encadenamiento de acciones técnico-tácticas (arrancada + cambio de mano + finalización)
Recibir encarados al cono.
Recibir en 2 tiempos para poder escoger pie de salida.


























Situación de 2x1. Un jugador situado debajo del aro en posesión del balón. Dos jugadores más a 45º del 1ro. El 1ro deberá pasar el balón a uno de los dos y se convertirá en defensor. El receptor tendrá tres opciones: encarar un 1x1 directo, pasar el balón a su compañero o realizar una finta de pase para después entrar a canasta.
12´
Mejorar la eficacia de la finta de pase.
Incidir en el engaño del pase a través de las 3 posibles opciones del atacante.



2x2 continuo. Situación de 2x2, los atacantes deberán intentar meter canasta. Al acabar la acción, los atacantes pasaran el balón a la siguiente pareja situada en las esquinas del campo. Esta pareja, para avanzar deberá enviar el balón a la pareja de las esquinas contrarias y posteriormente recibir el balón de estas. Los atacantes pasan a defensores, los defensores descansan y así sucesivamente.
12´
Mejorar la comunicación y cooperación entre las parejas
Pedir balón para recibir (mano diana)
Usar la mano más alejada del defensor.
Recibir encarados a aro.
Usar cambios de ritmo para engañar al defensor



5x4+1. Se juega un 5x5. Cuando acaba la acción, el último atacante que toca balón desaparece. Se incorpora a defender un compañero de su equipo que antes de defender debe tocar medio campo.
15´
Trabajar la lectura de juego en inferioridad defensiva.
Aprovechar el tiempo de superioridad para avanzar lo máximo posible.
Usar pases largos para la progresión del balón.






















jueves, 9 de febrero de 2017

Gráficos Playbook


- Bloqueo Directo:


- Pasar y Cortar:

- Aclarado




- Aclarado 2x2:


- Cortar: 


- Dividir: 


- Doblar: 


- Penetrar y Doblar:




 - Bloquo Indirecto:



























miércoles, 1 de febrero de 2017

SESIÓN DE FINTAS 01-02 (gráficas aparte por error de inserción en tabla original)

1

2

3

4

5

6
SESIÓN DE BALONCESTO - TRABAJO DE FINTAS DE RECEPCIÓN Y FINTAS CON BALÓN
DURACIÓN: 1h 20´
MATERIAL: Balones de baloncesto, petos y conos
PARTICIPANTES: 20


DESCRIPCIÓN
Min.
OBJETIVO TERMINAL
CONSIGNAS
GRÁFICO

Recordatorio de las 4 fintas de recepción. Demostración y práctica por grupos de 3 con balón.
Realizar un recordatorio técnico de las diferentes fintas de recepción





Pedir balón para recibir (mano diana)
Usar la mano más alejada del defensor.
Recibir encarados a aro.


Situación de 1x0 y 1x1. Un pasador, más un receptor que deberá ir al cono en diagonal, hacer finta de recepción y obtener balón. Finalizará y cogerá su propio rebote, pasará el balón al entrenador (situado en el campo contrario) e intentará recibir el balón haciendo la finta anterior ante su primer pasador. 5´ finta sencilla, 5´ finta autobloqueo y 5´ finta de reverso.
15’
Progresar la dificultad de ejecución (cono vs defensa activo) de los tres tipos de fintas de recepción.






Pedir balón para recibir (mano diana)
Usar la mano más alejada del defensor.
Recibir encarados a aro.
Usar cambios de ritmo para engañar al defensor.


Situación de 1x1. Dos jugadores situados debajo del aro y un tercero en la línea de triple con el balón delante de canasta. El tercer jugador tendrá a sus lados dos conos. El jugador atacante de debajo del aro deberá ir a tocar uno o los dos y recibir balón del 3r jugador. El defensor deberá perseguirlo y tocar el cono o conos que haya tocado. Automáticamente se generará una puerta atrás.
10´
Desarrollar una mayor eficacia de la finta de recepción puerta atrás.













Pedir balón para recibir (mano diana)
Usar la mano más alejada del defensor.
Recibir encarados a aro.
Usar cambios de ritmo para engañar al defensor
Buscar siempre la recepción en 2 tiempos para encarar directamente a canasta



Situación de 2x1. Un jugador situado debajo del aro en posesión del balón. Dos jugadores más a 45º del 1ro. El 1ro deberá pasar el balón a uno de los dos y se convertirá en defensor. El receptor tendrá tres opciones: encarar un 1x1 directo, pasar el balón a su compañero o realizar una finta de pase para después entrar a canasta.
12´
Mejorar la eficacia de la finta de pase.
Incidir en el engaño del pase a través de las 3 posibles opciones del atacante.



2x2 continuo. Situación de 2x2, los atacantes deberán intentar meter canasta. Al acabar la acción, los atacantes pasaran el balón a la siguiente pareja situada en las esquinas del campo. Esta pareja, para avanzar deberá enviar el balón a la pareja de las esquinas contrarias y posteriormente recibir el balón de estas. Los atacantes pasan a defensores, los defensores descansan y así sucesivamente.
14´
Mejorar la comunicación y cooperación entre las parejas a través del trabajo de fintas.
Pedir balón para recibir (mano diana)
Usar la mano más alejada del defensor.
Recibir encarados a aro.
Usar cambios de ritmo para engañar al defensor



Situación de 4x4. Los atacantes tendrán tres conos, uno en medio y uno en cada extremo que podrán tocar antes de recibir balón. El defensor estará obligado a tocar ese o esos conos de su atacante.
14´
Potenciar la velocidad de toma de decisiones de los atacantes.
Buscar la espalda del defensor.
Usar los conos exteriores para cambio de ritmo rápido y puerta atrás
Recibir siempre en 2 tiempos para encarar directos a canasta